随着云南国土资源职业学院525心理健康活动月的深入开展,为提高在校心理委员心理工作技能,更好发挥同辈在心理健康知识普及以及学生心理健康状态检测中的桥梁作用,商务信息学院于5月16日晚上在实验楼101智慧教室,向全体心理委员开展了一次《蛤蟆先生去看心理医生》读书分享会,吸引了各班心理委员的积极参与。
活动在分享老师王海倩带着大家进行抓乌龟游戏的欢声笑语中开场,分享主要围绕《蛤蟆先生去看心理医生》创作背景、如何评估蛤蟆先生陷入了抑郁状态、咨询室里发生的事、蛤蟆先生的成长对我们的启发这四个方面展开。
在评估蛤蟆先生陷入抑郁状态的板块里,老师带大家通过蛤蟆先生的案例,了解到了如何对抑郁状态进行评估的知识和技能。在情绪温度计工具使用的分享里,老师通过分享危机事件处理的经验,教会心理委员们在发生紧急状况时,作为心理委员需要具备的识别技能和求助要点。除了分享技能外,分享老师也通过案例分享和研讨的方式,将书中情绪管理,家庭教育,应对模式等内容进行讲解,整个课程节奏紧凑,内容丰富。
分享现场,心理委员们听得津津有味,不时发出会心一笑。在互动的过程中,大家也积极参与到与老师的话题讨论中来,交流热烈且有深度。分享会结束后,大家依依不舍,继续与老师和其他伙伴探讨学习生活中观察到的心理案例。
活动还为获得心理剧线上征集活动奖项的班级颁发了奖状,在大家写给彼此的祝福留言小纸条活动中落下了帷幕,也给分享会画上了一个值得回味的句号。