为进一步推动“一站式”学生社区建设，强化大学生心理健康教育，5月20日中午，商务信息学院在图科楼B305举行了2025年度班级心理委员、宿舍心理关怀员心理健康知识培训，讲座特邀李庆华老师担任主讲嘉宾。

讲座开场，李老师以“关系与破冰”为主题，借助互动小游戏“抓A还是B”，让原本陌生的同学们迅速熟悉起来，在轻松愉快的氛围中打开心扉，为后续深入学习心理健康知识奠定了良好基础。随后，李老师通过趣味话题讨论，引导同学们主动交流，打破彼此间的隔阂，使大家深刻认识到良好人际关系对心理健康的重要意义。

接着，李老师围绕“自我赋能”与“朋辈助人”展开讲解，鼓励同学们发掘自身优势、学会自我激励，同时教导他们识别同学的心理需求、掌握有效的助人技巧。最后，深入探讨“朋辈角色”，引导同学们思考自身责任，激励大家成为心理健康的倡导者和守护者。

这场心理健康讲座，不仅是知识的传递，更是心理认知的升华与个人成长的启迪，有助于同学们更深入地洞察和理解自身心理状态，在学习生活中勇敢正视心理问题，携手拥抱美好的大学生活。